Opstart af forløb – TRX for Mænd 4/2019

Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Opstart af forløb – TRX for Mænd 4/2019

12. august - 19:45 - 20:45

DKK975

Så er vi klar med vores første forløb efter sommerferien.

  • Måske trænger du til at få styrket hele din krop?
  • Måske har du ondt i din ryg, lænd og nakke/skuldre?
  • Måske kunne du tænke dig et fedt træningsfællesskab?

TRX er et stroppesystem, hvor du udelukkende arbejder med din egen kropsvægt som eneste belastning. Det er funktionel træning for hele kroppen, hvor vi arbejder med styrke og bevægelse.

Du bliver udfordret på både balance, styrke, mobilitet, fleksibilitet og udholdenhed. Du skal være forberedt på at få pulsen op – og masser af grin og godt humør.

Du får gennem 8 mandage, en rigtig god mulighed for at opbygge en stærk og sund krop. Forløbet er for alle, uanset om du har prøvet TRX før eller ej.

Uanset din situation er vi ikke i tvivl om, at du vil have stor gavn af TRX. TRX er også et rigtig godt supplement til anden sport – fx. fodbold, cykling eller løb.

Mødegange:
Mandage kl. 19.45-20.45 – d. 12/8, 19/8, 26/8, 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9.

Underviser:
Annette Moselund – Fysioterapeut og fast underviser i Body & Mind Studio.

Tilmelding:
Kr. 975,-

Tilmelding sker til: birgitte@bodyandmindstudio.dk. Herefter vil du modtage en mail, som bekræfter din deltagelse. Beløbet skal herefter indbetales via mobilepay 20 24 80 89. KUN 10 pladser – først til mølle.

Detaljer

Dato:
12. august
Tidspunkt:
19:45 - 20:45
Pris:
DKK975
Hjemmeside:
www.bodyandmindstudio.dk

Arrangør

Body & Mind Studio
Telefon:
20248089
Hjemmeside:
www.bodyandmindstudio.dk

Sted

Body & Mind Studio