IMG_6875
IMG_6884
Personlig træner i Viborg
IMG_6876
bodyandmind_topbilleder11

Velkommen til Body & Mind Studio

Body & Mind Studio er et personligt, nærværende og hyggeligt træningsstudie med kvalitet i højsædet. Rammerne i villaen på Sønæs er skabt til personlig og kvalificeret træning og bevægelse af kroppen.

Jeg har fokus på dig og dine behov, og jeg ønsker at hjælpe dig til at finde din egen naturlige balance – både den indre og den ydre.

Jeg tilbyder træning og bevægelse af høj kvalitet med stor vægt på personlig vejledning – her er tid og plads til alle og jeg håber at Body & Mind Studio bliver dit frirum.

Yoga – Pilates – TRX –  Reformer  – Personlig træning – Lifting Gua Sha® behandlinger

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Kærlige hilsner
Birgitte Erndorf Olesen

LIKE os på Facebook og Instagram, så får du de sidste nyheder.

circle_blue

Træningsformer

TRX Suspension Training, Yoga og Pilates er fundamentet i al undervisningen. Derudover tilbyder vi hold tilegnet seniorer (+60).

circle_brown

Om Body & Mind Studio

et intimt træningsstudie – et studie hvor der er plads til forskelligheder, og hvor alle skal føle sig tilpas og set.

cicle_green

Booking online

Hos Body & Mind Studio kan du hurtigt og nemt booke online. På denne måde får du et overskueligt billede af ledige tider.