IMG_6875
IMG_6884
Personlig træner i Viborg
IMG_6876
bodyandmind_topbilleder11

Velkommen til Body & Mind Studio

Body & Mind Studio er et personligt, nærværende og hyggeligt træningsstudie. Her er rammerne skabt til personlig og kvalificeret træning og bevægelse af kroppen.

Vi har fokus på dig og dine behov, og vi ønsker at hjælpe dig til at finde din egen naturlige balance – både den indre og den ydre.

Vi tilbyder træning og bevægelse af høj kvalitet med stor vægt på personlig vejledning – her er tid og plads til alle og vi håber at Body & Mind Studio bliver dit frirum.

TRX – Yoga – Pilates – Reformer – Open Air træning – Barre – Små hold – Personlig træning.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Bedste hilsner
Birgitte Erndorf Olesen

LIKE os på Facebook og Instagram, så får du de sidste nyheder.

Covid-19

Hos Body & Mind passer vi på hinanden!

Vi vil så gerne træne og være sammen og derfor er det vigtigt for os, at du føler dig tryg, når du træner hos os.
Vi overholder naturligvis de retningslinjer, der er i forbindelse med træning og følger den generelle udvikling omkring covid-19.

Vi opfordrer til:

  • at komme omklædt til træningen
  • at huske god hygiejne før, under og efter træningen. Sprit hænder af, når du kommer og ved endt træning
  • at hjælpe til med at spritte redskaber af
  • at holde afstand og respekter hinanden
  • at medbringe egen måtte og tæppe
  • hvis du har tegn på sygdom, så spring træningen over indtil du er frisk igen.

Parkering på det grønne areal ved Gl. Århusvej eller på Sønæs (ved tidligere klubhus)

Vi glæder os til at træne med dig!

circle_blue

Træningsformer

TRX Suspension Training, Yoga og Pilates er fundamentet i al undervisningen. Derudover tilbyder vi hold tilegnet seniorer (+60).

circle_brown

Om Body & Mind Studio

et intimt træningsstudie – et studie hvor der er plads til forskelligheder, og hvor alle skal føle sig tilpas og set.

cicle_green

Booking online

Hos Body & Mind Studio kan du hurtigt og nemt booke online. På denne måde får du et overskueligt billede af ledige tider.